Tartalomjegyzék:

Cellulit: 5 Mítosz A Kiváltó Okairól
Cellulit: 5 Mítosz A Kiváltó Okairól

Videó: Cellulit: 5 Mítosz A Kiváltó Okairól

Videó: Cellulit: 5 Mítosz A Kiváltó Okairól
Videó: Qwo Cellulite Treatment | RefinedMD Los Gatos 2024, Március
Anonim

Amint kilép a zuhanyból, a tükörbe pillant, és ítélete könyörtelen. Uhh! Milyen szörnyű! Striák, finom vonalak, narancsbőr: nem kíméltek. Még akkor is, ha tudod, hogyan lehet eltávolítani a narancsbőrt a legjobb anti-cellulit technikákkal, szeretnénk megcáfolni az 5 mítoszt erről a női szépség csapásáról. A nők körülbelül 90% -a szenved ebben a gyakori betegségben, amely nem csupán kozmetikai kellemetlenség. Mivel minden formájú, méretű, korú és fajú nőt érint, ezért a prevalenciára kell összpontosítanunk.

Mi a cellulit?

cellulitis normál bőrbetegség
cellulitis normál bőrbetegség

Ha tudja, hogy egy kis művészi és különösen az 17 -én században, tudja, hogy a narancsbőr ünnepelték részeként a női szépség a festmények a nagy mesterek. Ennek eredményeként a kövér nőalakokat még bálványozták is.

narancsbőr merőleges rostos bőrszalagjai
narancsbőr merőleges rostos bőrszalagjai

Ez a teljesen normális bőrbetegség a bőr felszíne alatt kezdődik, ahol a bőrre merőlegesen fekvő szeptáknak nevezett rostos szalagok „párnaszerű” hatást fejtenek ki. Főleg a rostos szálak rögzítik a bőrt az alatta lévő izomhoz, és a zsír felhalmozódik. Amint a zsírsejtek „kolóniákat képeznek”, a bőrhöz nyomódnak. Ennek eredményeként a kötőszövet lehúzza ezt a gödrös megjelenést, általában a fenéken, a combon, az alsó hason, sőt a karokon is. Nem könnyű elveszíteni a hasi zsírt.

A hamis információk ellenére

cellulit megvilágítja a cellulit okozó tényezőket
cellulit megvilágítja a cellulit okozó tényezőket

Ennek elterjedtsége ellenére mégis sok téves információ kering arról, hogy mi okozza a narancsbőrt, ki kaphatja meg és hogyan szabadulhat meg tőle. Cikkünkben megpróbáljuk lebeszélni Önt azzal, hogy tisztázzuk a narancsbőrt okozó tényezőket és annak bizonyos fiziológiai sajátosságokkal való kapcsolatát.

Csak túlsúlyos embereknél van cellulitisz: hamis

cellulit hormonok genetikai szerkezet textúra bőr
cellulit hormonok genetikai szerkezet textúra bőr

Számos tényező okozhat narancsbőrt, de a testtömeg-index / BMI / önmagában nem tartozik ezek közé. A hormonok, a genetika, a bőr felépítése és textúrája, a nem és az életmód mind szerepet játszhatnak abban, hogy a cellulit hogyan jelenik meg a testén. Megnyugtató tény a hölgyek számára: még a profi sportolók sem jelentenek kivételt!

Míg szinte minden nőnél van cellulitisz, egyesekben kifejezettebbnek tűnhet. Az ösztrogén ugyanis fontos szerepet játszik, általában vékonyabb bőrt képezve, mint egy férfié, így a cellulit könnyen megnyilvánul. Emellett a nők életkorával a szervezet kevesebb ösztrogént termel. Ez gyenge keringéshez és csökkent kollagéntermeléshez, valamint az idősebb kötőszövet lebomlásához vezethet. A kollagén diéta javíthatja a folyamatot.

A kardio gyógyítja a narancsbőrt: hamis

a cellulit cardio meggyógyítja a hamis cellulitust
a cellulit cardio meggyógyítja a hamis cellulitust

Természetesen a kardio edzések, valamint az otthoni futás, ugrás és guggolás megtarthatják a zsírsejteket, ami viszont csökkentheti az üreges bőr megjelenését. Annak érdekében, hogy a fizikai aktivitás kisimítsa a bőrt, kombinálnia kell az erősítő edzéseket a súlyokkal vagy a felhúzásokkal és a merülésekkel a saját testsúlyával. Ez feszesebbé és tónusosabbá teszi az izmokat a feszesebb és feszesebb megjelenés érdekében, és a cellulitisz kevésbé lesz észrevehető. Ne feledje azonban, hogy ez nem fogja teljesen kiküszöbölni a zsírlerakódásokat, de erős, kemény combjaival büszkén mutatkozhat meg.

A fogyás miatt a cellulitisz eltűnik: hamis

a narancsbőr okai miatt a narancsbőr eltűnik a fogyás
a narancsbőr okai miatt a narancsbőr eltűnik a fogyás

Ha hirtelen lefogy, néha előforduló megereszkedett bőr súlyosbítja a bőr megjelenését. Mivel a rostos sávok között a bőr alatti duzzadt zsírsejtek okozhatnak rögös bőrt, elméletileg a kevesebb zsírsejt kevesebb cellulitist jelentene. Ezért ajánlott egyfajta erősítő edzés, például a CrossFit a cellulit ezen megjelenésének csökkentése érdekében, hogy a bőr visszanyerjen bizonyos rugalmasságot.

a narancsbőr az edzés erejét okozza a bőr rugalmasságát
a narancsbőr az edzés erejét okozza a bőr rugalmasságát

A szakértők azt javasolják, hogy fogadjon gyümölcsökkel, zöldségekkel és sovány fehérjével teli egészséges étrendre, mert az "jobb a kollagénképződés szempontjából". A bőr kötőszöveteiben található kollagén segít feszessé és rugalmassá válni.

A zsírleszívás megoldás: hamis

a narancsbőr zsírleszívó oldattal káros hatásokat okoz
a narancsbőr zsírleszívó oldattal káros hatásokat okoz

A zsírszívás módja valóban káros hatással lehet cellulitjának megjelenésére. Az egyenetlen eloszlás további dudorokat és hullámokat képez. Ezenkívül az eljárás drága.

A feszesítő krémek csökkenthetik a narancsbőrt: hamis

a narancsbőr feszesítő krémeket okoz, nulla hatékonysággal
a narancsbőr feszesítő krémeket okoz, nulla hatékonysággal

Sajnos a piacon nincs olyan varázsital, amely megszüntetné a narancsbőrt, annak ellenére, hogy minden címke állítja. Noha nincs vény nélkül kapható helyi kezelés, amely véglegesen megszabadulna a narancsbőrtől, a klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a vényköteles retinolt tartalmazó termékek vastagabbá tehetik a bőr megjelenését. Kivéve, hogy a hatás hat hónap múlva nem lesz észrevehető.

Vannak hatékony kezelések a narancsbőr ellen?

cellulit okai léteznek hatékony kezelés hamis cellulit
cellulit okai léteznek hatékony kezelés hamis cellulit

Még akkor is, ha teljesen elfogadja testét olyannak, amilyen, mégis érdemes eltávolítania néhány "párnát". A narancsbőr kezelése és a lehető legtöbb előny elérése érdekében a leghatékonyabb eredmény elérése érdekében meg kell céloznia a bőr alatti rostos szalagokat. Ebből a célból konzultáljon egy bőrgyógyásszal vagy kozmetikai sebésszel a legjobb lehetőségekről. És ne felejtse el megkérdezni a mellékhatásokat, a szövődményeket, a gyógyulási időt, a várható eredményeket, hány eljárás szükséges az eredmények eléréséhez, és az árat.

Miért nem érinti a férfiakat a narancsbőr?

narancsbőr férfiak vastag bőr áthúzódó kollagén szalagok
narancsbőr férfiak vastag bőr áthúzódó kollagén szalagok

Feltéve, hogy a nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki cellulitisz, mint a férfiaknál, feltesszük magunknak a "Miért?" Ennek az az oka, hogy a férfiaknak vastagabb a bőrük, és kollagén sávjaik keresztirányú módon orientálódnak, lényegében kiküszöbölik a zsír lobulák duzzadási képességét. Ha egy férfinak ösztrogénhormonokat adnak, mint néhány rákkezelés során, akkor elegendő zsír esetén cellulitisz alakulhat ki.

Ajánlott: