Tartalomjegyzék:

Manuka Méz - Immunerősítő Ausztráliából
Manuka Méz - Immunerősítő Ausztráliából

Videó: Manuka Méz - Immunerősítő Ausztráliából

Videó: Manuka Méz - Immunerősítő Ausztráliából
Videó: Manuka méz- Tényleg megéri megvenni? 2024, Március
Anonim

Ismered a manuka mézet? Új-Zéland és Ausztrália természetes gyógymódja, amely egyre népszerűbb Európában. Vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdag étel, amely erősíti az immunrendszert. Számos tudományos tanulmány szerint a manuka méz szinte minden egészségügyi probléma kezelésében hatékony: a torokfájástól a foltok eltávolításáig a bőrön. Tervezi, hogy kipróbálja? Tehát tájékozódjon e szuper étel összetételéről, előnyeiről és használatáról ebben a témában.

Mi az a manuka méz?

manuka virág osztrák cserje
manuka virág osztrák cserje

A manuka méz a méhek által készített termék, amely beporozza a Leptospermum scoparium virágot, amelyet széles körben manuka cserjének neveznek. Vannak, akik teafának is nevezik, de semmi köze sem a Camellia sinensis növényhez, sem a Melaleuca alternifolia-hoz, amelyet a leggyakoribb illóolajok, valamint a zöld, a fekete és a tea elkészítéséhez használnak. Ennek a méznek kifejezettebb íze van, és erősebb, mint a szokásos méhméz. Miért ? Olvassa el, hogy megtalálja ennek a szuper ételnek a titkát.

Miért tartják a manukamézet a legjobb méhészeti terméknek?

Leptospermum scoparium teafa
Leptospermum scoparium teafa

Minden méz tartalmaz egy specifikus enzimet, amely az antiszeptikus hidrogén-peroxidot termeli. De ez mézenként változhat. Ezért hozta létre a Manuka méz promóciós konzorcium az UMF-t (Unique Manuka Factor) annak érdekében, hogy meg lehessen mérni ezeket a tulajdonságokat. Vizsgálatok szerint ez a fajta méz jobban koncentrálódik hidrogén-peroxidban, mint más mézek. Methylglyoxal (MGO) tartalma még kivételesebbé teszi. Ez egy olyan molekula, amellyel egyedül ő rendelkezhet, és ennek köszönhetően a Manuka méz aktívan hat az emberekre. Tehát ez az egyedülálló antibakteriális faktor. Az UMF (vagy IAA Franciaországban a Mikrobiális aktivitás indexe számára) és az MGO arra utal, hogy a címkén keresse meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valódi Manuka terméket vásárol. Minél magasabbak, annál több hatóanyagot tartalmaznak.

Milyen előnyei vannak a manuka méznek?

az egészségre szolgáló legjobb méhészeti termék fokozza az immunrendszert
az egészségre szolgáló legjobb méhészeti termék fokozza az immunrendszert

Ez a méz természetes gyulladáscsökkentő. Antibakteriális és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. Számos tanulmány kimutatta azt is, hogy a manuka méz javíthatja a sebgyógyulást azáltal, hogy fenntartja a nedves környezetet és a védőgátat, amely megakadályozza a mikrobiális fertőzéseket a sebekben. A manuka méz hatékony a multirezisztens baktériumok, például az enterococcus, a staphylococcus aureus és a Streptococcus pyrogenes ellen. Felerősíti a szövetek regenerálódását, sőt égési sérülések esetén is csökkenti a fájdalmat. Ráadásul a manuka méz segíthet a diabéteszes fekélyek gyógyításában.

A manuka méz segíthet a következőkben is:

  • segítenek a vágások és karcolások gyógyításában
  • megszüntesse a fertőzéseket
  • enyhíti a gyomorfájást
  • javítja az emésztést
  • erősíti az immunrendszert
  • energiát szolgáltatni

Hogyan kell használni ezt a természetes gyógymódot?

az új zelandi méz előnyei hogyan kell használni
az új zelandi méz előnyei hogyan kell használni

Az ausztrál méz ideális a napi fogyasztáshoz, hogy fokozza immunrendszerét, és hogy fitt legyen a hideg hónapokban. Ebben az esetben olyan mézet kell keresnie, amelynek MGO-koncentrációja nem haladja meg a 100 mg / kg-ot, és az UMF10 + vagy annál kevesebb.

Az UMF 10+ - 16+ egyenértékű 250+ mg / kg MGO-val. Ezek a mézek hatással vannak az emésztésre és nem súlyos sebekre.

Manuka méz, amely UMF 17+ -ot és annál többet tartalmaz, 400-550+ mg / kg MGO-val rendelkezik. Ez egy „szuper erős” emlékeztető és sokoldalú gyógymód a jólétünk szolgálatában.

arcmaszk mézzel pattanások ellen természetes gyógymód
arcmaszk mézzel pattanások ellen természetes gyógymód

Ez a baktériumölő közvetlenül a bőrön alkalmazható maszkként a bőrproblémák kezelésére. Antibakteriális tulajdonságai miatt szuperhatásos a pattanások ellen. Külsőleg jó kezelés a bőrszárazság, a bőr gombás fertőzései, a pikkelysömör, az ekcémás megnyilvánulások és a herpesz labialis esetén is.

Ahhoz, hogy élvezhesse a Manuka méz emésztési előnyeit, fogyasszon napi 1-2 evőkanálot. Ehet egyenesen, vagy hozzáadhatja étrendjéhez. Ha be szeretné építeni a Manuka mézet étrendjébe, fontolja meg annak hozzáadását a reggeli turmixhoz, kávéhoz vagy teához. Egy másik ötlet a standard méz cseréje a vegán kenhető receptekben. Kenje meg egy szelet pirítóssal, vagy adjon hozzá joghurtot. Segíthet megelőzni bizonyos betegségeket vagy enyhíteni azok tüneteit.

Manuka mézzel kezelheti az apró karcokat és vágásokat. Ebben az esetben vigye fel a mézet egy kötésre. Ezután tegye a kötést a sebre. Nem szabad közvetlenül a sebre kenni a mézet.

Van-e ellenjavallata a manuka-méznek?

manuka méz ausztrália teafa virág
manuka méz ausztrália teafa virág

A legtöbb ember számára a Manuka mézet egészségi kockázat nélkül lehet fogyasztani. Általában nincs korlátozva a Manuka méz mennyisége, amelyet elfogyaszthat vagy felhasználhat, mivel nincs ellenjavallata. De ha cukorbeteg, konzultáljon orvosával, mielőtt mézet adna étrendjébe, mert magas a cukortartalma. Azoknál az embereknél, akik allergiásak más típusú mézekre vagy méhekre, allergiás reakció léphet fel a manuka méz bevétele vagy alkalmazása után. Szóval légy óvatos! Ne feledje azt is, hogy a méz nem ajánlott csecsemőknek. Manapság az ételallergia egyre gyakoribb. Ezért mérsékelten kell fogyasztani az allergéneket tartalmazó termékeket.

Ajánlott: