Tartalomjegyzék:

Rózsa Tea: Fenséges Illat Egy Gyönyörű Gyógyteában
Rózsa Tea: Fenséges Illat Egy Gyönyörű Gyógyteában

Videó: Rózsa Tea: Fenséges Illat Egy Gyönyörű Gyógyteában

Videó: Rózsa Tea: Fenséges Illat Egy Gyönyörű Gyógyteában
Videó: Gyógyteák, teázóterasz , teakóstoló 2024, Március
Anonim

A rózsa királynőként uralkodik nemcsak a virágos légkörben, hanem az irodalomban is, amelyet írók és költők énekelnek. Mivel Antoine de Saint-Exupéry bölcs posztulátumai és „A kis herceg” remekműve generációk sokasága nőtt fel, a rózsa még az oktatásban is kihasznált karakter. Noha meglehetősen keveset tudhat a teák előnyeiről, amelyek az egészséges és zenes életmód elengedhetetlen feltételei, az alábbi sorokban a rózsateák erényeit tárjuk elénk. Ennek az illatos gyógyteának a sokféle felhasználására és alkalmazására!

Mi az a rózsa tea?

rózsa tea finom kombinált aromája
rózsa tea finom kombinált aromája

A pézsma ízének köszönhetően a rózsatea az egyik első helyet foglalja el a több nép asztalán irigyelt gyógynövényteák listáján. Készíthető a növény különböző részeiből, beleértve a szirmokat, a rügyeket és a csipkebogyót. Túlsúlyuk ellenére az ilyen típusú gyógyteát gyakran keverik más tealevelekkel, a zöld teával és a fekete teával a szagló tulajdonságok fokozása érdekében. A rózsa tea szövetségesei között felsorolhatjuk a kamilla teát, a hibiszkuszt és a rooibot.

A rózsa tea fajtái

rózsa tea választott relaxációs terasz
rózsa tea választott relaxációs terasz

Ennek a teának a változatosság miatt nyilvánvalóan különböző típusai vannak. A listán szerepel a vörös rózsa tea, a damaszkuszi rózsa tea és mások. A rózsateát elkészíthetjük friss rózsaszirom, szárított szirmok és rózsa kivonatok segítségével. Bőrleves tea formájában kapható, és tasakokban is megtalálható.

Ízváltozatok

rózsa tea íze fenséges relaxáló illat
rózsa tea íze fenséges relaxáló illat

Ami az ízét illeti, a tea összetételétől függően változik. A csipkebogyó tea gyümölcsös ízt kínál, kissé virágos aláfestéssel. Élénk tea édes és citromos aromával, míg a rózsaszirom tea enyhén édes ízű, finom aromájú. Könnyű tartalma, finom és kitartó utóíze van.

A rózsa tea nem tartalmaz koffeint, ha a növény egyes részeivel készítik. Ami a valódi tea levelekkel ízesített rózsás gyógyteákat, például az oolong teát és a pu-erh teát illeti, ezek könnyű vagy közepes mennyiségű koffeint tartalmaznak.

A rózsa tea felhasználása

rózsás tea, pézsma ízű, finom ízű
rózsás tea, pézsma ízű, finom ízű

Bár a potenciális egészségügyi előnyök széles skálája bizonyított, a területen folytatódnak a kutatások, és az eredmények nem véglegesek. Éppen ellenkezőleg, még mindig sok oka van a rózsa tea fogyasztásának. Íme néhány fő alkalmazás és egészségügyi előny.

Enyhíteni a fájdalmat

rózsatea finom ízváltozatok
rózsatea finom ízváltozatok

Természetesen van valami megnyugtató abban, hogy teát kortyoljon egy gyönyörű bögréből, mivel a napi stressz és zűrzavar eltűnni látszik a melegedő gyógyteák minden kortyjával. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a rózsa tea különösen előnyös lehet bizonyos típusú fájdalmak esetén, beleértve a menstruációs görcsöket is. Egy 2005-ben publikált tanulmány megállapította, hogy jelentősen segített csökkenteni a dysmenorrhoéval és az azt kísérő gyulladással járó fájdalmat.

A bőr egészsége

rózsa tea használata szirmok csipkebogyó
rózsa tea használata szirmok csipkebogyó

Mivel a bőr hidratálása garantálja az egészségét, egy csésze tea elfogyasztása finomabb és egészségesebb, mint egy pohár víz vagy cukros üdítő elfogyasztása.

Az International Journal of Molecular Sciences folyóiratban megjelent tanulmány szerint állítják, hogy a rózsa tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően javítja a bőr megjelenését. A szerzők kiemelték az antioxidánsok, például a polifenolok és katechinek, valamint a vitaminok, különösen a C és E jelenlétét, mint a bőrvédelem fő szereplőit.

Mivel az antioxidánsok védik az általános egészséget és megakadályozzák a szabad gyökök által okozott oxidatív stresszt, csökkentik a bőr károsodását, például a finom vonalakat, ráncokat és a bőr elszíneződését.

Immunerősítés

rózsa tea királynő virág aromás íz
rózsa tea királynő virág aromás íz

Az immunrendszert erősítő ételek között találunk teát, amely küzd a betegségeket okozó kórokozók ellen. Napi néhány csésze tea elfogyasztása hidratálhatja Önt, így testének védelmi rendszerei beindulhatnak és aktiválódhatnak. Ezenkívül egyes típusú rózsateák nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely rövid idő alatt képes leküzdeni a megfázást és az influenzát.

Emésztési kényelem

a rózsa tea enyhíti a fájdalom ellazulását
a rózsa tea enyhíti a fájdalom ellazulását

Mivel az emésztés egészsége és a fogyás aggasztja a fogyasztó társadalmat, a teaivás nemcsak hagyományos rítus, hanem az egészséges táplálkozás elengedhetetlen feltétele. A rózsateával együtt létezik zöld tea, matcha tea, méregtelenítő tea, amelyek kiváló alternatívát jelentenek a felesleges fontokat felhalmozó cukros sportitalok számára.

A női egészség

rózsa tea hidratált bőr egészséges bőr
rózsa tea hidratált bőr egészséges bőr

A jóindulatú húgyúti fertőzéseket összefoglalva a szakemberek úgy találják, hogy az ilyen típusú problémák megoldásának kulcsa a hidratálás. Egy 2017-ben közzétett tanulmány felemelte a függönyt a C-vitamin és a csipkebogyóban található flavonoidok előnyeiről, amelyek segítenek megakadályozni a visszatérő UTI-ket. A keményítőalapú placebo beavatkozás ellenére a csipkebogyó tea jelentősen csökkenti a gyulladást.

Frissesség nyáron

rózsa tea immunerősítés egészséges táplálkozás
rózsa tea immunerősítés egészséges táplálkozás

Bár a forró italokat nyáron ajánljuk kihűlni, egy csésze házi jeges tea kellemes érzést hagy az ereiben.

Hogyan készítsünk rózsateát?

rózsa tea szükségessége egészséges étrend
rózsa tea szükségessége egészséges étrend

A rózsateát főzheti teazsákok, laza tea vagy a kertből származó friss szirmok felhasználásával.

Először forraljon fel egy szűrt vagy forrásvizet egy nagy teáskannában vagy elektromos vízforralóban. Ezután adjon hozzá egy teáskanál rózsasziromot vagy csipkebogyót 300 ml vízhez. Áztassa a rózsateát forrásban lévő vízbe infúziós készülék segítségével, és hagyja 5-7 percig. Ha a gyógyteák keverékét fekete teával vagy más valódi erős teával készíti, korlátozza a főzési időt 3-5 percre. Távolítsa el a szűrőedényt a forró vízből, és öntse a rózsavíz teát egy teáscsészébe. Adjon hozzá megfelelő édesítőszert és élvezze.

A rózsa tea mellékhatásai

női egészséget támogató rózsa tea
női egészséget támogató rózsa tea

A rózsa tea fogyasztása biztonságos és kevés mellékhatást kínál. Ritka esetekben allergiás reakciót válthat ki. Tehát ne igyon, ha allergiás a rózsákra vagy a család más virágaira. Figyelje meg magát, és hagyja abba az ivást, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a torok viszketése, légzési nehézség vagy tüsszentés.

Szakértők szerint a rózsa tea nem csodaszer bármely betegség kezelésében, ezért a legjobb, ha ivás előtt konzultálunk egy szakemberrel, mivel kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel.

Ajánlott: