Tartalomjegyzék:

Egy Tanulmány Szerint A "zsíros" Nyelv Felelős A Horkolásért
Egy Tanulmány Szerint A "zsíros" Nyelv Felelős A Horkolásért

Videó: Egy Tanulmány Szerint A "zsíros" Nyelv Felelős A Horkolásért

Videó: Egy Tanulmány Szerint A "zsíros" Nyelv Felelős A Horkolásért
Videó: Orosz / Type F F F M M [Section 02] anyanyelvű / Rövid és egyszerű 100 mondat. 2024, Március
Anonim

A krónikus horkolásnak számos káros következménye lehet, akár kórosan, akár társadalmilag. Amellett, hogy befolyásolja a horkoló alvásának minőségét, a horkolás általában az obstruktív alvási apnoe szindróma előfutára. Társadalmi szempontból sem jobb a forgatókönyv: párkapcsolati problémák, zavarban mások ellen stb. Ezenkívül a horkolás miatti rossz alvási minőség közvetlen hatással van a horkoló értelmi produktivitására és a horkoló kognitív képességeire. Egy friss tanulmány szerint a kutatók új okot találtak a horkolás eredetére.

Egy tanulmány szerint a "zsíros" nyelv felelős a horkolásért

éjszakai horkolás alvási apnoe tanulmány
éjszakai horkolás alvási apnoe tanulmány

A pennsylvaniai kutatók tanulmánya szerint, amelyet az American Journal of Respiratory and Critical Medicine publikált, a horkolás a túl olajos nyelvnek köszönhető. Vizsgálatuk mögött az volt a kérdés, hogy lehet-e javítani az alvási apnoe tüneteit a nyelv térfogatának csökkentésével. Szerencsére a kutatók szerint a fogyás idővel csökkentené a testzsírt és ennélfogva jobb minőségű alvást élvezne.

Ennek a következtetésnek a levonásához a kutatók 67 elhízott, alvási apnoében szenvedő beteget elemeztek. MRI segítségével a csapat meg tudta mérni a körülbelül 10% -os fogyás hatásait, amelyek megolvasztották a nyelvzsírt is. Ezért a pozitív hatások nem sokáig jelentkeztek. A tudósok számára már nem volt kétséges, hogy a nyelvzsír csökkenése okozza a betegek javulását.

olajos nyelv felelős az éjszakai horkolásért
olajos nyelv felelős az éjszakai horkolásért

Franciaországban az alvási apnoében szenvedők alkotják a lakosság 4% -át. Közülük a „zsíros” nyelv leginkább az elhízott embereket érinti. Ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel az alvási apnoe növeli a cukorbetegség, a rák és a szívelégtelenség kockázatát. Fontos tudni, hogy a normális testsúlyú emberek is szenvedhetnek „zsíros” nyelvtől, bár a kockázat kisebb.

Ajánlott: