Tartalomjegyzék:
Videó: A Migrén Enyhítése: Három Megoldás A Rohamok Csillapítására
2024 Szerző: Lynn Laird | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 06:39
A migrén rendkívül kellemetlen állapot, amely a lakosság 15% -át érinti. Hányinger és hányás kíséretében, és egy órától néhány napig tarthat, ez a rendkívüli fejfájás nem nélkülözheti a gyógyszereket. Leggyakrabban ezek közé tartoznak a gyulladáscsökkentők és a triptánok. De amikor nem elegendőek, alapvető kezelésre lesz szükség. Néhány ember azonban inkább természetes gyógymódokhoz folyamodik. Tehát nézzük meg, hogyan lehet enyhíteni a migrént három hatékony módszerrel!
Az alapvető növények a migrén enyhítésére
A migrén enyhítésénél fontos, hogy összpontosítsunk bizonyos növényekre, amelyeknek ezer erénye van. Például a kamilla és a fehér fűz kombinálása csökkenti a rohamok gyakoriságát, intenzitását és időtartamát.
Nagyon híres arról, hogy képes csillapítani az émelygést és a hányást, a gyömbér olyan növény, amely nagyon hasznos az általános egészségre. Tehát kedvezzen a migrénes rohamok során például egy jó csésze tea elkészítésével. Tájékoztatásul a borsmenta és a bazsalikom illóolajait mindig szívesen látjuk!
Akupunktúra a migrén enyhítésére
Az akupunktúra egyre népszerűbb terápia, amely hozzájárul a migrén enyhítéséhez azáltal, hogy csökkenti a rohamok számát és csökkenti a fájdalom intenzitását. A tudósok szerint a tűvel történő bőrszúrás egyszerű cselekedete elősegíti az endorfinok szekrécióját.
A stressz csökkentése segít a migrén enyhítésében
Számos mentális és fizikai rendellenesség oka, a stressz az egyik fő tényező, amely migrénes rohamokat vált ki. A szakemberek ezért azt tanácsolják, hogy tegyenek lépéseket a stressz ellen az otthoni gyakorlás érdekében, például meditációval. Minden nap 10 perc meditáció nagyon hatékony és pihentető!
Ajánlott:
A Fülfájás Enyhítése: Milyen Tünetek, Okok, Kezelés?
Ismerje meg, hogyan lehet enyhíteni a fülfájást a tünetek és a hatékony kezelés révén a súlyos halláskárosodás elkerülése érdekében
Növények A Jó Alváshoz: Természetes Megoldás Az Alvászavarokra
Nehéz aludni? Kipróbáltad a jó alváshoz szükséges gyógynövényeket az alvászavarok kezelésére természetes gyógymódokkal?
Veszélyes Titán-dioxid: Három Fogkrémből Kettő Tartalmazza
Veszélyes titán-dioxid: az Agir pour l ' Environnement tanulmány szerint a francia piacon értékesített fogkrémek kétharmada tartalmazza a káros anyagot. Az élelmiszerekben is megtalálható, mint a drogok többségében
Vegán Sárgarépatorta Három Egyszerű és étvágygerjesztő Receptben
Szereted a vegán desszerteket? Ha válasza igen, akkor a tökéletes csemegét kínáljuk Önnek: megtudhatja, hogyan készíthet vegán sárgarépatortát. Három egyszerű, gyorsan elkészíthető receptet biztosítunk Önnek
Skandináv Stílusú Dekoráció Három Szuper Elegáns Apartmanban
A skandináv stílusú dekoráció általában meleg és elegáns légkört teremt. Deavita örömmel mutatja be három lakás skandináv belső terét, ahol ez a népszerű stílus uralkodik. Engedje meg páratlan varázsát